Persönliches Capoeira Training ist eine ideale Methode für Menschen, die ihre Zeit effektiv nutzen möchten. Das Training richtet sich nach deinen Zielen und Bedürfnissen, aufbauend auf deinen Vorkenntnissen. Deine persönlichen Ziele wie mehr Leichtigkeit im Alltag, Rhythmusschulung, mehr Beweglichkeit, Gewichtsreduktion, Selbstverteidigung, Body-Shaping, mentaler Ausgleich, Stressabbau, Prävention, Rehabilitation oder die Stärkung der allgemeinen Fitness sind die Leitlinien deines Trainings. Das persönliche Training gewährleistet eine optimale Belastung, sichere und korrekte Bewegungsabläufe, hohe Motivation und Konzentration und somit ein Training mit höchster Effektivität.