Personal Training – International Capoeira Raiz
Capoeira, Fitness und Prävention

Personal Training

Privatunterricht

Mein Angebot

  • Personal Capoeira Training
  • Capoeira-Fit für alle Menschen
  • Capoeira-Fit, Mobilisierung und Prävention für alle Menschen ab 50
  • Rhythmustraining (Mix aus brasilianischen Perkussionsinstrumenten und traditionellen brasilianischen Tänzen) 

Persönliches Capoeira Training ist eine ideale Methode für Menschen, die ihre Zeit effektiv nutzen möchten. Das Training richtet sich nach deinen Zielen und Bedürfnissen, aufbauend auf deinen Vorkenntnissen. Deine persönlichen Ziele wie mehr Leichtigkeit im Alltag, Rhythmusschulung, mehr Beweglichkeit, Gewichtsreduktion, Selbstverteidigung, Body-Shaping, mentaler Ausgleich, Stressabbau, Prävention, Rehabilitation oder die Stärkung der allgemeinen Fitness sind die Leitlinien deines Trainings. Das persönliche Training gewährleistet eine optimale Belastung, sichere und korrekte Bewegungsabläufe, hohe Motivation und Konzentration und somit ein Training mit höchster Effektivität.

Meine Leistungen/ Lizenzen/ Qualifikationen
Capoeira Meister aus Rio de Janeiro und Leiter der Internationalen Capoeira Gruppe „International Capoeira Raiz“ mit mehr als 30 Jahren Erfahrung als Lehrer in Brasilien und in verschiedenen Ländern Europas. 

Fitnesstrainer B Lizenz des DOSB, Schwerpunkt Fitness, Prävention und Rehabilitation für Erwachsene und Senioren. 

Sprachen

portugiesisch, englisch, deutsch, spanisch(basico)

Wo? : Berlin  

Schreibe mir einfach eine direkte Nachricht und wir finden einen Termin: +49(0)17684801010

Viele Grüße, 

Cirlei Clenorio Monteiro / Mestre Bailarino

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Klausener Platz 22, 14059 Berlin | +49 176 84801094 – capoeiraraiz(at)gmail.com

CAPOEIRA IN BERLIN

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